アスリートピラティス②

北海道日本ハムファイターズ河野竜生投手の自主トレサポートしました！

 

サポートの内容は施術とピラティスです。

野球やウエイトトレーニングも帯同し、学生時代野球をやっていた私は青春のような時間を過ごしました。

 

河野選手は侍ジャパン候補の2024年最優秀中継ぎ投手です。

ピラティスを行い、筋肉の内側と外側を鍛えることでパフォーマンス向上を図ります。

 

初めの頃はできない動きやエクササイズも段々とできる様になり、さすがプロ野球選手だと感じました。

 

お二人の活躍に負けないように自分自身も努力していきます。