Line男女問わず
健康的であるって、
とても魅力的な一つです。
私たちが本能的に異性に求める事って、
子孫を残すことであったりします。
そういう時に
健康的な子孫を残したいから、
健康な人に魅力を感じます。
健康は魅力の大きな一つです。
健康は一時的なものでなく
長期的にできあがっていきます。
それが習慣です。
習慣というかライフスタイルの一部にいれるだけです。
ピラティスは美容の分野で見られていますが、
そこから、体内の環境がよくなります。
私はもともとは、痩せたい
見た目をよくしたいっていうだけだったんだけど
結果として
体の中の環境がよくなりました。
これすごくいいなと思って広めていくことを決意しました。
入口は痩せたい。姿勢よく
かもしれないけど、
深く掘り下げていくと、体の中から綺麗にならないとって話です。
体の中からよくするとどうなるか。
病気からほど遠くなる、
予防医療になる。
ただ痩せたいがきっかけだったとしても、
運動習慣にいくだけで、普段の階段の上り方変わるし、
ふとしたその時の姿勢も変わるし、
気づきや運動する頻度が増えるから
何が起こるかって、体内の環境がよくなります。
もちろん食べ物も関わってくるので、
自然とこれが必要ないかも、とわかっていきます。
その栄養学の共有もお店でよくしています。
どんな姿であれ
どんな形であれ
健康的な人は魅力的です。
