ダイエット研修合宿

12月1.2日でダイエットの合宿に参加してきました。

全国から総勢250名の先生方と2日間にわたりダイエットについて学び、語り合ってきました。

改めて、自信を持って提供のできるダイエット法だと再認識しました。

 

表向きはダイエットですが、カラダの代謝のメカニズムや分子栄養学から体質の改善を目的としております。

 

体質が改善した結果として、体重が落ちるという事になります。

 

すごい先生方ばかりで、決して居心地のいい環境ではないですが、この環境にいるからこそ少しでも成長できているのではないかと思っています。

 

はじめの方はキツいけど、何かやってみる、行動してみると、変わっていけると思います。