Line11月2.3日で広島県にチェアの養成に行ってきました。
チェアを使うと立って、座ってのエクササイズが多くあり、チェアだからこそできる身体への刺激が入ります。
アスリート向けのチャレンジングな全身のトレーニングから、 マタニティや高齢の方向けの安全で効果的な運動がめっちゃいいです！！
素敵なスタジオで、李さんをはじめ、広島の李さんファミリーの方々に迎えてもらっての楽しく学べた2日間でした。
懇親会でもお好み焼きやコウネだったかな？
広島グルメも美味しかったです！
また全く自覚はないですが、鹿児島なまりを呼び起こさせたりもしました（笑）
養成の皆さんや、路面電車の乗客の女性の方、ホテルのフロントの方など広島の方はめちゃくちゃ暖かく感じました！
ありがとうございました！広島またいきます！
